
FITNESS - OUTDOOR - PERFORMANCE

Prelle Elena Maria Valentina
Via Spotorno 15 - 17028 Vezzi Portio (SV)
+39 3513340009
P.iva 01912580097


SURFLIFESAVING - TRAINING ADULTI
Hai mai pensato di metterti in gioco e scoprire il mondo del Surflifesaving?
Unisciti al nostro gruppo di adulti (dai 25 anni):
ci alleniamo una domenica al mese, in compagnia e con tanta voglia di divertirci e migliorare.
Non importa il livello di esperienza, conta solo la voglia di provare!
Vieni a conoscerci e lasciati trasportare dall’energia della squadra, imparando a padroneggiare tavola (Rescue Board) e canoa (Surfski)
Ti aspettiamo!
Scrivimi o chiamami per maggiori info!

TRAINING CAMP con ANDREW CROOK (SA)
3-7 SETTEMBRE 2025
Andrew Crook, allenatore sudafricano di grande esperienza, tiene in Liguria, a Loano, un camp dedicato alle discipline di Board e Surfski.
Andrew mette a disposizione il suo know-how attraverso sedute di allenamento e lezioni teoriche in aula.
Partecipano atleti italiani e stranieri divisi in due gruppi: esperti e principianti.
Il ritrovo è al Circolo Nautico di Loano, nella zona porto ingresso di Levante, dalle 08.00 alle 17.00 tutti i giorni.
Ti aspettiamo al porto di Loano!
Scrivimi o chiamami per maggiori info!

UNA GIORNATA AL MARE - 20 AGOSTO 2025
All’interno della manifestazione “siamo fritti al porto” si terrà una giornata dedicata alle attività “al mare”.
Cogli l'occasione per partecipare ad un'introduzione all'utilizzo della tavola (rescue board)!
Gruppi da 4-5 partecipanti, un gruppo ogni ora dalle 14.30 alle 18.30.
È indispensabile saper nuotare senza ausili.
Location: porto di capo san Donato, Finale Ligure.
Ti aspettiamo al porto di Finale Ligure!
Scrivimi o chiamami per maggiori info!

THE WORLD GAMES 2025
I World Games sono un evento che si ripete con ciclo di quattro anni, nell'anno successivo ai Giochi Olimpici.
Vi partecipano i migliori atleti atleti al Mondo di alcuni sport non olimpici, come il salvamento, il nuoto pinnato, il football americano, le bocce e tanti altri.
Due atlete che hanno optato, una per il coaching on-line puro e l'altra per una tipologia ibrida, con una parte di allenamento di persona, si sono qualificate per partecipare a questa prestigiosa manifestazione e saranno in gara da venerdì 8 a sabato 9 agosto con la nazionale tedesca di salvamento.
Undine parteciperà ai 100 manikin carry with fins, 100 manikin tow with fins, 4x25 manikin relay, 4x50 medley relay, 4x50 pool lifesaver relay.
Julia sarà la seconda frazionista della 4x50 pool lifesaver relay.
Un grande in bocca al lupo a Undine Lauerwald e Julia Hennig!
Per seguire tutti gli sport, avere i risultati in tempo reale e scoprire i World Games, segui il link: TWG 2025

OPEN DAY - SURF SKI
Il Surfski è un particolare tipo di canoa progettato per la velocità in acque libere, in particolare nell'oceano, anche se è comunque adatto a tutti i tipi d'acqua e alla pagaiata ricreativa.
Lunedì 21 luglio 2025 dalle 18.30 alle 20.00 alla spiaggia del Porto di Capo San Donato (Finale Ligure, Sv).
Verranno proposte esercitazioni propedeutiche al surfski.
L’attività si svolge in mare e sul bagnasciuga, in costume.
STAFF
I partecipanti saranno seguiti da Elena Prelle (allenatore capo di nuoto e di nuoto per salvamento FIN).
COSTI
L’open day è gratuito.
PRENOTAZIONE
Obbligatoria contattando Elena (+39 3513340009).
VARIE
I partecipanti devono saper nuotare senza ausilio ed essere nati nel 2011 o anni precedenti.
L’attività verrà inquadrata come lezione di prova e la partecipazione all’attività è subordinate alla compilazione e sottoscrizione di uno scarico di responsabilità (per minori da compilare a cura dei genitori o dell’avente patria potestà).

OPEN DAY - BOARD & FLAGS
L’Australia ci insegna quanto sia importante conoscere e rispettare il mare. Per i più piccoli questo vuol dire seguire un percorso formativo all’insegna del gioco. Da questa base nasce la proposta di introdurre i bambini ad alcune attività nate in down under.
Giovedì 17 luglio 2025 dalle 18.30 alle 20.00 alla spiaggia del Porto di Capo San Donato (Finale Ligure, Sv).
BEACH FLAGS - BANDIERINE
Verranno proposte esercitazioni propedeutiche alle bandierine.
L’attività si svolge sulla sabbia, in costume (eventualmente con
maglietta e pantaloncini).
BOARD - TAVOLA
Verranno proposte esercitazioni propedeutiche alla tavola.
L’attività si svolge in mare e sul bagnasciuga, in costume.
STAFF
I partecipanti saranno seguiti da Elena Prelle (allenatore capo di nuoto e di nuoto per salvamento FIN)
COSTI
L’open day è gratuito.
PRENOTAZIONE
Obbligatoria contattando Elena (+39 3513340009)
VARIE
I partecipanti devono saper nuotare senza ausilio ed essere nati nel 2015 o anni precedenti.
L’attività verrà inquadrata come lezione di prova e la partecipazione all’attività è subordinate alla compilazione e sottoscrizione di uno scarico di responsabilità (per minori da compilare a cura dei genitori o dell’avente patria potestà)